ข้อมูลข่าวสารด้านสุขภาพ

ปวดเมื่อยตัวบ่อย อาจเพราะ "ลม" ติดขัด

เคยไหม? ตื่นมาก็เพลีย ปวดเนื้อเมื่อยตัวเหมือนโดนทับ ในทางแผนไทยอาจเป็นเพราะ "ลม" ในร่างกายติดขัดครับ! ยิ่งช่วงอากาศเปลี่ยน ธาตุในร่างกายก็รวนได้ง่าย

มาลองปรับสมดุลด้วย 3 เครื่องดื่มสมุนไพร "ไล่ลม คลายเส้น" กันค่ะ
1️⃣ น้ำขิง (ฤทธิ์ร้อน): ช่วยกระจายลม ลดท้องอืด เหมาะกับคนตัวเย็น ปวดเมื่อยบ่อย
2️⃣ น้ำตะไคร้ (ฤทธิ์อุ่น): ช่วยคลายกล้ามเนื้อตึงเกร็งจากการนั่งนานๆ (Office Syndrome ต้องลอง!)
3️⃣ น้ำใบบัวบก (ฤทธิ์เย็น): ฟื้นฟูเส้นสาย ลดการอักเสบภายใน เหมาะกับคนขี้ร้อน ปวดระบมตามข้อ

⚠️ ข้อควรระวัง: ใครธาตุไฟสูง (ขี้ร้อน/มีแผลในปาก) แนะนำให้เลี่ยงน้ำขิงแล้วดื่มน้ำใบบัวบกแทนนะคะ